もしかしたら病気かも！危険な抜け毛とは？

普通に生活を送っていても、髪の毛が抜けてしまうことはあります。
お風呂で髪の毛を洗っている時に髪の毛が抜けることはありますし、朝起きた時に枕に数本抜け毛があることもありますよね。

ですが、中には病気のサインかもしれない危険な抜け毛もあります。
どのような抜け毛が危険なのかを知っておき、気になる時には早めに病院に行きましょう。


危険な抜け毛かどうかを判断するのに大切なのは、抜け毛の本数です。
これまでよりも明らかに抜け毛の本数が違うと感じる場合には、病気を疑ったほうが良いでしょう。
抜け毛の本数が多いと、脱毛症を発症している可能性が高いです。

睡眠不足などによる血行不良が原因で抜け毛が起きてしまうことがあるので、まずは生活習慣を改善してみましょう。
生活習慣を見直してみても抜け毛が治まらない場合には、病院に行って相談してみると良いでしょう。


また、抜けている毛が細かったり短かったりしている場合には、AGAを疑ってみましょう。
AGAは、様々なことが原因で、毛が健康的に育たなくなってしまっています。
髪の毛が太く長く育つ前に抜け落ちてしまうことで、薄毛が進行してしまうのです。

抜けてしまった毛の太さなども確認して、病気でないかどうかをチェックしていきましょう。

正常な抜け毛とは？

髪の毛は、健康な人でもいつかは抜けてしまう時期がくるものです。
そのため、シャンプーをしている時に髪の毛が抜けたり、朝起きると枕に抜け毛が付いていたりすることはあります。

正常な抜け毛なら問題ないのですが、稀に危険性のある抜け毛の場合があります。
脱毛症などを発症している可能性がありますので、正常な抜け毛と危険な抜け毛の見分け方を知っておきましょう。


一般的に、一日に抜ける髪の毛の本数はおよそ５０～６０本と言われています。
この程度の本数であれば、普通に生活をしていて抜けてしまっても仕方がないでしょう。

特に、シャンプーを行っている時・タオルドライを行っている時・眠っている時に抜けることが多いと思います。
また、正常な抜け毛であれば、毛根が丸く膨らんでいるように見えます。

正常な抜け毛とは違い、危険な抜け毛の場合、一日で髪の毛がごっそりと抜けてしまうことがあります。
これまでよりも抜け毛の量が増えたと感じたら、病気を疑ったほうが良いかもしれません。

抜け落ちた髪の毛も、よくチェックするようにしておきましょう。
短い髪の毛や細い髪の毛がよく抜けている場合には、AGAのような脱毛症である可能性が高いです。

脱毛症は、男性のみでなく女性でも発症してしまう病気です。
自分は大丈夫だと思い込まずに、普段から髪の毛の状態をチェックしておきましょう。

病気が隠れている可能性がある抜け毛とは？

抜け毛は健康的な人にも見られる現象ですが、抜けた毛の状態によっては病気である可能性もあります。

どのような抜け毛が病気の可能性を持っているのかを知っておき、いつもの抜け毛と違うと感じたら、早めに対処していきましょう。


正常な抜け毛の場合、抜けた髪の毛の毛根が丸く膨らんでいます。
しかし、病気の疑いがある抜け毛は毛根が丸く膨らんでおらず、細くて短いものが多いです。
これは脱毛症の可能性があります。

AGAなどの脱毛症は、髪の毛が健康的に育たなくなってしまう病気です。
長く太く成長する前に抜け落ちてしまうため、徐々に薄毛が進行していくのです。
そのため、細くて短い抜け毛が多い場合には、髪の毛がしっかりと成長出来ずに抜け落ちている可能性があるのです。


また、薄毛が進行してきているかどうかということは、頭皮の状態からも確認することが出来ます。
頭皮がよくベタつくようになったり、フケが増えたりしていると、脱毛症の可能性が高いです。

抜け毛だけでは病気かどうかが分からないという人は、頭皮の変化にも注目してみると良いでしょう。

タグ：危険な抜け毛

シャンプーで薄毛予防は可能か？

シャンプーで薄毛予防をすることは可能です。

薄毛の症状を引き起こす原因として、頭皮の毛穴に皮脂汚れが詰まってしまうということが挙げられます。

頭皮の毛穴に皮脂汚れを詰まらせないためには、毎日しっかりとシャンプーを行うことが大切です。
何となくシャンプーをしていても、毛穴の汚れを落としきることは出来ません。


特に夏場の暑い日や、たくさん汗をかいた日には、皮脂の分泌量が多いです。
しっかりとシャンプーをして、皮脂汚れを落としてしまいましょう。

皮脂汚れをよく落とすためには、シャンプーにこだわってみるのも良いでしょう。
汚れをしっかりと落とすことの出来るシャンプーも販売されていますので、
自分に合うものを見つけて使用してみると良いでしょう。


シャンプーをする際には、気を付けたほうが良いこともあります。
強い力でゴシゴシと洗い過ぎると、頭皮を傷めてしまう可能性があります。

皮脂汚れをしっかりと落とすことは大切ですが、頭皮を傷めてしまってはいけません。
薄毛を予防するためのシャンプーで、薄毛の症状を進行させてしまうことの無いように気を付けましょう。

効果的な洗い方

薄毛を予防するために、効果的なシャンプーの仕方があります。
正しいシャンプーの仕方を知って、今日から薄毛予防をしましょう。


まず、シャンプーの前にブラッシングをすることをおすすめします。
シャンプーを行う前に、髪の毛のホコリや汚れを落とすことが出来ます。

ホコリや汚れをあらかじめ落としておくと、シャンプーの泡立ちが良くなります。
また、シャンプー前にぬるま湯で髪の毛を流すことで、
髪の毛に付着しているホコリや汚れの８割を落とすことが出来るそうです。


シャンプーをする際には、手のひらで泡立ててから頭皮に乗せるようにしましょう。
ボトルから出したシャンプーを髪の毛に直接付けると、頭皮や髪の毛への刺激が強すぎることがあります。

泡立てたシャンプーを頭皮に乗せたら、マッサージをするように揉み込みながら洗うと良いでしょう。
頭皮を優しくマッサージすることで血行を促進し、元気な髪の毛を育てるように促します。

生え際から頭頂部に向かって、指の腹で優しく揉みましょう。
薄毛予防のためのシャンプーで一番大切なのは、泡を洗い流す工程です。

３分～５分程度を目安に、しっかりと泡を洗い流しましょう。
頭皮にシャンプーやリンスが残っていると、毛穴に詰まって薄毛を進行させる原因となってしまいます。
頭皮にシャンプーが残らないように、念入りにすすぐようにしましょう。

正しいシャンプーの方法を実践して、薄毛を予防していきましょう。

薄毛予防におすすめのシャンプーはこちら＝抜け毛と白髪に効果があるシャンプー

タグ：薄毛,シャンプー

薄毛になりやすい食生活

薄毛は、食生活の乱れが原因で引き起こされることもあります。

普段の食事から摂取している栄養分は、血液中を流れて頭皮へと届きます。
もしも、食事から摂取する栄養が足りていないと、
髪の毛を育てるために必要な栄養が頭皮まで行き届かなくなってしまうのです。


また、動物性脂肪の多い食べ物や油ものばかりを食べていると、薄毛になってしまう可能性があります。
動物性脂肪の多い食べ物や油ものを食べると、頭皮の皮脂の分泌量が増加します。

薄毛になってしまうことの原因のひとつとして、頭皮の毛穴に皮脂が詰まってしまうということがあります。
皮脂の分泌を促す食品ばかりを食べることで、頭皮の毛穴に皮脂が詰まり、抜け毛や薄毛が進行してしまうのです。


鉄分不足が薄毛の原因となってしまうこともあります。

頭皮に栄養をしっかりと届けるためには、血液が必要です。
鉄分が不足していると、血液が十分な栄養を頭皮まで運ぶことが出来なくなります。
ほうれん草やレバーなどの鉄分が豊富な食品も、定期的に摂取しておくことをおすすめします。

生活習慣

生活習慣が原因で、薄毛になってしまうことがあります。

忙しい毎日を送っていると、ゆっくりとお風呂に浸かることが出来ずにいる人も多いでしょう。
お風呂をシャワーで済ませてしまっていると、体の血行不良につながります。

また、睡眠不足も同じです。

残業で帰るのが遅くなり、十分な睡眠時間を取ることが出来ていないという人もいるでしょう。
睡眠時間を取ることは出来ていても、深い眠りにつけていない場合もあります。
精神的に不安なことやストレスがあると、質の良い睡眠を取ることが出来ません。

このような睡眠不足も、血行不良を引き起こす可能性があります。
血行不良は、髪の毛を育てるために必要な栄養を頭皮へと届ける妨げになります。
髪の毛に栄養が足りていないと、長く太く育つ前に抜け落ち、薄毛になってしまうのです。


血行不良を改善するためには、しっかりとお風呂に浸かるようにしましょう。

また、寝る前に軽くストレッチをしたり、マッサージをするのも良いでしょう。
日々の生活でストレスが溜まると、薄毛の症状を進行させてしまう恐れがあります。

体にも心にもストレスを溜めないように、毎日リラックス出来る時間を取ることが大切です。
寝る前の少しの時間からでも良いので、始めてみましょう。

職業

薄毛の症状を引き起こしやすい職業があります。

特に薄毛になってしまう人が多いのは、農業や漁業などの長時間外で仕事をする職業です。

長時間紫外線を浴びることで、頭皮はダメージを受けてしまいます。
そのため、日々のダメージが積み重なって、薄毛になってしまうのです。

紫外線によるダメージが原因の場合には、傷んだ頭皮や髪の毛をしっかりとケアすることが大切です。
また、休息も取るように心掛けましょう。


その他にも、建築現場や生鮮食品加工場などで働く人も、薄毛になりやすいです。
仕事をする環境が寒かったり暑かったりすることで、髪の毛を育てるための自律神経が弱ってしまうことがあります。
髪の毛が十分に育つ前に抜け落ちてしまうことで、薄毛が進行してしまうのです。

また、このような職業の人は、帽子やヘルメットを被ることが多いです。
帽子やヘルメットが頭皮と擦れて摩擦を起こし、強い刺激になってしまうことがあります。
時間のある時に頭皮のマッサージを行うなどして、頭皮環境を整えるようにしましょう。


深夜の勤務が多い職業も、生活リズムが乱れがちになって、薄毛を引き起こしてしまいます。
規則正しい生活を送ることが難しい場合には、出来るだけリラックスすることの出来る時間を作り、
体と心を休めるようにしましょう。

タグ：薄毛の原因

女性の薄毛の種類

女性の薄毛には、いくつか種類があります。

まず、「分娩脱毛症」です。

分娩脱毛症は、出産の際にホルモンバランスが乱れてしまい、出産後に髪の毛が抜けて薄毛になってしまう症状です。
この薄毛は女性特有で、出産後一時的に薄毛になりますが、数年で回復することがほとんどです。


次に、「瀰漫性脱毛症」です。

男性の脱毛症とは違い、頭の広い範囲の毛が薄くなってしまう症状です。
原因は様々で、女性ホルモンの乱れやストレス、薬の使用による副作用などです。

この脱毛症の場合には、原因に合った対処法を取ることが必要です。

脱毛症を引き起こしてしまった原因を解消することで、抜け毛も落ち着き、薄毛が改善されるケースが多いです。
自分が薄毛になってしまった原因を突き止めて、正しい対処を行いましょう。


他にも、「脂漏性脱毛症」や「粃糠性脱毛症」など、女性の薄毛には様々な種類があります。

どの症状でも必ず治すための方法があるはずなので、どうしても自分で改善することが出来ないという場合には、病院に行って診てもらうのも良いでしょう。

薄毛が進行してしまう前に、髪の毛のボリュームがなくなってきたことに気付いたら、早めの対処をすることが大切です。

一番多いのは？

女性の薄毛の症状の中でも特に多いのが、瀰漫性脱毛症です。

瀰漫性脱毛症を引き起こしてしまう原因は、ひとつではありません。
様々なことが原因で引き起こされる脱毛症のため、瀰漫性脱毛症に悩んでいる女性はとても多いのです。


まず、瀰漫性脱毛症を引き起こしてしまう原因として、ストレスが挙げられます。
近年、外に出て働く女性が増えました。

働くのは良いことですが、残業などで帰りが遅くなったりしてはいませんか？
ゆっくりと休む時間を取ることが出来ていなかったり、精神的に疲労を感じていたりすると、薄毛の症状を引き起こしてしまうことがあります。


また、無理なダイエットによる栄養不足なども、体にとっても心にとっても大きな負担になります。
このように、仕事やダイエットのストレスから、脱毛症になってしまう人は多いです。


過度のヘアケアが原因となっていることもあります。

頭皮の汚れを気にして、刺激の強いシャンプーでごしごしと頭を洗ってはいませんか？
また、洗い流さないトリートメントなどを付け過ぎることで、頭皮の毛穴に汚れが詰まってしまうこともあります。
これらの過度なヘアケアは、頭皮と髪の毛に刺激を与え、脱毛症を引き起こしてしまうのです。


他にも、女性が薄毛になってしまう原因はあります。
瀰漫性脱毛症を引き起こさないためにも、日頃から気を付けることが大切です。

タグ：薄毛

女性の薄毛、男性の薄毛との違い

男性の薄毛と女性の薄毛には、違いがあります。

男性の場合、前頭部や頭頂部から髪の毛が抜けていき、薄毛の状態になってしまうことが多いです。
原因は様々ですが、男性ホルモンによるものが多いです。

女性の場合には、髪の毛が抜けていって薄毛になるのではなく、髪の毛自体が痩せて細くなってしまうことが多いです。
年齢を重ねるにつれて髪の毛が細くなっていくことで、全体的に毛が薄くなってしまうのです。

女性の薄毛は、女性ホルモンが減少したり、ホルモンバランスが乱れてしまうことで起こります。
歳を取ると、女性ホルモンの分泌が減少していきます。
そのため、女性でも高齢になっていくと薄毛になってしまうのです。

最近では、日々の生活からくるストレスで女性ホルモンのバランスが乱れてしまい、
若くても薄毛になってしまう女性が多いのです。


男性と女性の薄毛には違いがあるため、育毛剤などを選ぶ際にも注意が必要です。

男性用の育毛剤を女性が使用すると、頭皮への刺激が強すぎる場合があります。
髪の毛を育てるためのケアなのに、頭皮の健康を損なってしまうことになりかねません。

また、女性が使用すると育毛剤の匂いが気になってしまうかもしれません。

女性用の育毛剤も販売されていますので、自分に合う育毛ケア商品を見つけられると良いですね。


どちらが改善しやすいのか？

男性の薄毛と女性の薄毛は、どちらが改善しやすいのでしょうか？

男性と女性の薄毛は、症状の出方や症状が出る原因が違います。

そのため、特別どちらの症状が改善しやすいということは言えません。
対処の仕方や使用する薬などによって、改善するまでの期間も変わってくるでしょう。


男性の薄毛の場合、男性ホルモンやストレスなどが原因で頭皮の血行不良を起こしていることがあります。

頭皮の血行不良により、髪の毛に十分な栄養が行き届かなくなります。
すると、前頭部や頭頂部から髪の毛が抜けていき、薄毛になってしまうのです。

女性の薄毛の場合には、様々な原因が考えられます。

男性と同じように頭皮の血行不良が原因の場合もありますが、妊娠によるホルモンバランスの乱れや、ヘアカラー・パーマによる髪の毛や頭皮への刺激が原因のこともあります。

女性の薄毛は、まずは原因を突き止めることが大切です。

原因に合わせて適切な対処をすることが、薄毛の症状をスムーズに改善することにつながります。
特に、女性の薄毛は男性とは違い、髪の毛自体が痩せて細くなっていくことが多いです。

髪の毛のボリュームが失われてしまう前に、早めの対処が必要ですね。

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タグ：女性の薄毛

女性の薄毛の原因

近年、薄毛の症状で悩む女性が増えてきています。

薄毛と言えば、男性のほうが発症する人が多いようなイメージがあるかもしれません。
ですが、実は女性でも発症する可能性はあるのです。

女性が薄毛を発症してしまう原因として特に多いのが、カラーリングやパーマです。
美容室でカラーリングやパーマをしてもらうことも頭皮への刺激となってしまいますが、市販のヘアカラー剤などで何度も染めることも、頭皮や髪の毛にとってはあまり良いことではありません。

女性はお洒落のためにカラーリングやパーマをしますが、やり過ぎは薄毛や抜け毛といった症状を引き起こしてしまう可能性があることを覚えておきましょう。

また、女性ホルモンのバランスが崩れることで、薄毛の症状を引き起こしてしまう人もいます。
妊娠をすると、女性ホルモンが増加します。
しかし、赤ちゃんを産んだ後には、増加していた女性ホルモンが一気に減少してしまうのです。

このように女性ホルモンが増えたり減ったりすることで、
ホルモンバランスが乱れてしまい、髪の毛が抜け落ちて薄毛になってしまうことがあるのです。

このような薄毛の症状は女性特有ものですので、もしもの時のためにあらかじめ知識を付けておくと良いかもしれませんね。

体質や遺伝は関係あるのか？

薄毛は、遺伝によるものであるという説もあります。
親の薄毛を引き起こしてしまうホルモンや体質が遺伝することで、子供も薄毛になりやすくなってしまうというのです。
しかし、最近では遺伝が全く関係のない薄毛の症状もあります。
自分の薄毛の原因を見極めて、正しい対処をすることが出来ると良いですね。

女性の薄毛の場合、ヘアカラーやパーマが原因であることが多いです。
髪の毛を染めたり、パーマをかけたりすると、頭皮や髪の毛に強い刺激を与えてしまいます。
頻繁にカラーリングやパーマを行うことで、薄毛になりやすくなってしまうのです。

また、最近増えてきているのは、日々の生活で溜まったストレスでホルモンバランスが崩れてしまうというものです。
最近は、男性と同じように外に出て働く女性が増えました。

忙しい日々の生活では、満足にリラックスすることも出来ず、様々なストレスを溜めてしまっている人も多いでしょう。
お風呂をシャワーだけで済ませてしまっていたり、十分に睡眠を取ることが出来ていないのではないでしょうか？

このような日々の生活からくるストレスは、体の血行不良を引き起こし、
髪の毛を育てるための栄養分を頭皮へと行き届けることが出来なくなる原因となります。

遺伝以外にも薄毛の症状を引き起こしてしまう要因は沢山ありますので、日頃から気を付けていきたいですね。

タグ：薄毛の原因